Gezond & Wel Archieven - Pagina 4 van 4 - Blote Voeten Zeebodempad

Gezond & Wel

Dit moet je weten over autisme

Meer dan 1% van de Nederlandse bevolking heeft autisme. Dat zijn best veel mensen en de groep die te maken heeft met mensen met autisme is daardoor nog groter. Toch zijn er ook nog veel mensen die niet precies weten wat autisme nu precies is.Autisme is eigenlijk een

Lees verder

Gezond & Wel

De vele voordelen van Wellness

Als je nog nooit eerder van een dagje wellness hebt genoten, dan is het de moeite waard om dit eens uit te proberen, want wellness heeft namelijk heel wat voordelen. Wellness is goed voor je gezondheid. Niet alleen voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je psychische

Lees verder

Gezond & Wel

Met deze tips geef je je liefdesrelatie weer een boost

Of je nu slechts enkele maanden samen bent met je partner of 25 jaar met hem of haar bent getrouwd, relaties ontstaan altijd vanuit verliefdheid, toewijding en wederzijds respect. Het zou best kunnen dat jij er van overtuigd bent dat je een perfect harmonieuze relatie hebt

Lees verder

Gezond & Wel

De beste oefeningen voor jouw bekkenbodemspieren

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die een grote invloed kunnen hebben op het leven. Zeker als vrouw is het zeer belangrijk om goed getrainde bekkenbodemspieren te hebben. Sterke bekkenbodemspieren verbeteren niet alleen jouw houding, maar zorgen ook voor betere

Lees verder

Gezond & Wel

Wat is een goede conditie en hoe kom je eraan?

Je leest vaak over je conditie verbeteren of op peil houden. We weten allemaal dat dit te maken heeft met niet zo snel buiten adem raken, maar wat is conditie nu precies? En hoe zorg je voor een goede conditie? Wat is een goede conditie?Als we het over conditie hebben,

Lees verder