7 tips voor een denderende darmflora

De darmflora, een verzamelnaam van de honderd duizenden bacteriĆ«n in je darmen, zowel ‘goede’ als ‘slechte’. Deze vele bacteriĆ«n geven ondersteuning aan de spijsvertering.De darmflora heeft vele voordelen voor je lichaam. Het helpt je immuunsysteem en

Lees verder

Emotioneel detoxen: 8 gouden tips

Bij detoxen denk je waarschijnlijk aan het inwendig reinigen van het lichaam: (sap)vastenkuren, wellnessarrangementen, ontgiftende kruidentherapieen en reinigende superfoods als rode bieten en spirulina zijn al jaren helemaal happening. Minder populair was tot nu toe de

Lees verder

Dit moet je weten over autisme

Meer dan 1% van de Nederlandse bevolking heeft autisme. Dat zijn best veel mensen en de groep die te maken heeft met mensen met autisme is daardoor nog groter. Toch zijn er ook nog veel mensen die niet precies weten wat autisme nu precies is.Autisme is eigenlijk een

Lees verder

De vele voordelen van Wellness

Als je nog nooit eerder van een dagje wellness hebt genoten, dan is het de moeite waard om dit eens uit te proberen, want wellness heeft namelijk heel wat voordelen. Wellness is goed voor je gezondheid. Niet alleen voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je psychische

Lees verder